La fórmula de la creatividad (OCTAS)
Descubre la fórmula OCTAS para aumentar la creatividad en tu vida. Ocio – Conocimiento Transversal – Afilar la Sierra, que te ayudará a llegar a lugares nuevos para ti.
En la vida sobre estimulada que estamos viviendo el día de hoy, cada vez es mas difícil ser creativo, ya que estamos bombardeados de información constantemente, por eso el día de hoy vamos a escuchar la fórmula OCTAS para aumentar la creatividad en tu vida.
Ocio
Date un tiempo para ti mism@, para no hacer nada o simplemente para ver la tele, o descansar.
Vas a aprender a ver las cosas y algunas mejoras que puedes realizar en éstas cosas o actividades.
Conocimiento Transversal
Practicar algún hobbie que no tenga nada que ver con tu trabajo siempre te va a hacer más creativo, ya que te va a obligar a conocer más de tu hobbie, te va a ayudar a hacer cosas nuevas y te va a ayudar a sentir nuevas emociones.
Afilar la Sierra
La mejora contínua es algo primodial, ya que es lo que hará que tu creatividad se dispare, y una manera de mejorar contínuamente es afilando la sierra. Ésto se logra en 4 prinipales rubros.
Físicamente
- Hacer ejercicio
- Nutrir adecuadamente tu cuerpo
- Controlar tu estrés
Emocioalmente
- Estar al servicio de un fin más grande que uno mismo
- Empatía (sentir lo que las otras personas o seres vivos sienten)
- Seguridad personal
Espiritualmente
- Clarificar tus valores
- Comprométete con tus valores
- Estudiar
- Meditar
Mentalmente
- Leer
- Visualizar o imaginar
- Planificar
- Escribir
Si te interesa saber más detalles escucha el podcast, el audio está aquí abajo o escúchalo en Spotify o en cualquier plataforma en donde puedas escuchar Podcasts.
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